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cba体测17折返跑时间
1、所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过。
2、从一侧端线出发,迅速以直线方式跑到另一侧端线,然后再跑回起点。重复跑3次 17次跑训练 从球场一侧边线出发迅速以直线方式跑到另一侧边线并迅速返回(来回记做2次,总共跑17次)。
3、所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2。
CBA体测包括哪些项目,通过标准是什么,如果通不过会有什么后果?
1、CBA体测项目:返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 。在篮协新出台的体测规定中,球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项,但关系到球员是否“留存在CBA”的,只有折返跑一项。
2、cba体测标准为:2分钟强度投篮测试:运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
3、“特殊速度耐力”测试是要求通过的项目,不通过将暂时不能参加联赛,只能等待补考。(如果其他测试项目不及格,总分及格则物理测试通过。
4、CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
cba体测有什么项目?
其中,“特殊速度耐力”就是俗称的转身测试。球员需要在球场两边来回,每组17次,每组4次,每组之间间隔2分钟。对于不同身高、体重和年龄的运动员有不同的标准。
但是体能测试也需要跟具体的参赛项目联系起来,科学地进行测试。安排游泳运动员去测长跑,或者让专门练短跑的运动员去长跑,这本身就是违反运动规律的。
年cba体测标准有2分钟强度投篮测试、专项速度耐力测试。2分钟强度投篮测试:运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
CBA篮球体测3200米的要求是:男性:1分30秒以内,女性:1分20秒以内。在跑步测试中,男性的成绩范围为1分30秒以内,女性的成绩范围为1分20秒以内。这个成绩范围适用于大多数篮球运动员。
cba体测标准是什么
如身高17米的队员,测试标准时间就是77〃;1名免测试的主力队员标准:30岁以上或特殊条件的运动员。
计算公式为:深蹲重量体重系数=(100kg 蹲起次数)/体重,系数精确到小数点后一位,并以 0.5 为间隔递增。具体得分标准如下表。
CBA篮球体测3200米的要求是:男性:1分30秒以内,女性:1分20秒以内。在跑步测试中,男性的成绩范围为1分30秒以内,女性的成绩范围为1分20秒以内。这个成绩范围适用于大多数篮球运动员。
CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
强度投篮全队达标要求为:全队参加体测人数中有60%以上的队员在强度投篮测试中达到24投15中(外线球员)以及30投20中(内线球员)的指导要求,根据球员的投中数量对应不同分数,得分大于90分为达标。
cba体测3200米要求
cba篮球运动员的基本条件就是3200米可以跑进去12分。达不到就不让进cba。 说实话,你主要攻下后卫或者小前锋这快吧。只要锋卫技术好了,任何位置都可以打。我上大学的时候后来很多大个都是我教的篮下技术。
看起来,篮球圈还没有被这些奇怪的体测要求波及到,但其实命运早已决定。据了解,下届全运会的男篮青年组比赛会有较大的改动:U18级别的男篮比赛会把篮筐高度从3米05降低到2米75。
测试项目及要求 专项速度耐力(个人必须达标);2分钟强度投篮;负重深蹲;负重卧推。