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CBA体测究竟是怎么回事,为何让很多球员都谈之色变?
1、出现这种恐惧的原因可能是他对自己的身体状况不是特别有信心当然cba体能测试成绩,也不能否认有些球员只是出于开玩笑。事实上,许多对体测持消极态度的人会认为,为职业球员保留体能储备应该是重中之重。
2、耐力,耐力对运动员是非常重要的,因为一场比赛打下来就有90多分钟,期间要不停地奔跑,所以中国男篮对耐力这一块考察特别的严格。中国男篮要求参加体测的球员要完成17趟以上的折返跑,而且必须达到要求。
3、CBA体测 如今的CBA体测相当于拿到上岗证,当然也不是所有的球员都需要体测的,比如说球队中的国家队球员以及30岁的老将可以免体测,不过能够享受免测的终究是少数球员,大多数球员还是需要进行体测。
4、因为CBA体测是球员想要参加新赛季就必须通过的能力测试,而在近段时间以来在体侧过程中,很多球员都发生cba体能测试成绩了受伤的情况,所以这才被别人称为“夺命”上岗证。每一分职业都是这样,想要成功就要吃别人所吃不了苦。
辽宁男篮已全员通过CBA体测,CBA体测有哪些项目?
CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
cba体测标准为:2分钟强度投篮测试:运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
体测肯定有必要,体测不过,禁赛五场补测通过后可以打比赛。四川队老总说,他们队的老将刘炜,孟达都可以轻松通过体测,何况年轻的球员,职业球员靠身体吃饭,休赛期的自律和持续训练是必须的。
CBA体测包含三项内容,一个是折返跑、另一个是2分钟投篮,最后一项是负重深蹲和卧推。这些测算主要考察运动员的速度、耐力、投篮准确度以及对抗强度。
分钟高强度投篮,2分钟高强度投篮里面又包括很多其他小项,比如投篮23次需命中16球极其以上,再比如大三角脚步移动、全场攻防等项目,这些都是CBA球员必检测的项目。
cba体测17折返跑时间
所谓cba体能测试成绩的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间cba体能测试成绩,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法cba体能测试成绩:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下cba体能测试成绩:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过。
从一侧端线出发,迅速以直线方式跑到另一侧端线,然后再跑回起点。重复跑3次 17次跑训练 从球场一侧边线出发迅速以直线方式跑到另一侧边线并迅速返回(来回记做2次,总共跑17次)。
所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2。
这个测试,要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次(8个来回+1次),跑4组,组间间歇2分钟。记录每组17次折返跑的成绩,最后成绩取这4组的平均时间。需要说的一点是,脚必须“踩过”边线,而不是“踩到”边线。
趟是510米。CBA篮球场边线长度为15米,一次折返跑也就是30米,17次也就是510米。折返跑被球员称为“夺命17折”,长度15米,每次跑17个来回,共跑4组,每组间歇两分钟,取平均时间作为最终成绩。
米。折返跑被球员称为“夺命17折”,长度15米,每次跑17个来回,共跑4组,每组间歇两分钟,取平均时间作为最终成绩。这项测试下来,所有球员都会气喘吁吁。孙铭徽则直接瘫倒在地,用球衣蒙住脸。
cba体测3200米要求
cba篮球运动员的基本条件就是3200米可以跑进去12分。达不到就不让进cba。 说实话,你主要攻下后卫或者小前锋这快吧。只要锋卫技术好了,任何位置都可以打。我上大学的时候后来很多大个都是我教的篮下技术。
看起来,篮球圈还没有被这些奇怪的体测要求波及到,但其实命运早已决定。据了解,下届全运会的男篮青年组比赛会有较大的改动:U18级别的男篮比赛会把篮筐高度从3米05降低到2米75。
测试项目及要求 专项速度耐力(个人必须达标);2分钟强度投篮;负重深蹲;负重卧推。
第一项,也是最恐怖的一项,就连CBA球员每年都头疼的项目 15米X17趟X4组 折返跑 折返跑是所有篮球运动员的噩梦 这个测试,要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次(8个来回+1次),跑4组,组间间歇2分钟。