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NBA球员和CBA球员的强度训练差距,究竟有多大?
首先,从詹姆斯就可以看得出来,NBA联盟的训练强度非常高,詹姆斯通过年复一年的高强度训练,最终才让他的体型达到现在的状态,而他也成为了NBA联盟中受伤最少的超级球星之一。
不过CBA球员显然差了点,朱芳雨打球期间确实厉害,但是又喝酒又抽烟,还是让人难以接受,关键这是普遍现象。
尽管都是顶级联赛,但是这两者差距还是很大。CBA球员和NBA球员差距,最主要体现在身体素质上,特别是看了同样的轮胎训练后,你更是能感受到差距有多大。同样的训练,不同的效果,我们的篮球变强之路,真的是任重而道远。
CBA和NBA的差距是全方位的,差距是多种原因造成的,既有主观因素,也有客观因素。 训练强度。
而反观CBA联赛球员的轮胎训练,除了一哥易建联在轮胎训练时的强度能够和NBA联赛球员相比之外,其他球员轮胎训练强度根本就不够。例如在CBA联赛有着高人气周琦,他的轮胎训练和NBA球员相比有些“儿戏”。
竞技水平的差距。NBA代表着世界篮球最高的竞技水平,不论从球员的整体实力还是从比赛的对抗程度来说,都是世界顶尖的。而CBA球员的实力和NBA球员和球队相比还有很大的差距。还有很长的路要走。联盟影响力的差距。
cba体测有什么项目?
1、年cba体测标准有2分钟强度投篮测试、专项速度耐力测试。2分钟强度投篮测试:运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
2、但是体能测试也需要跟具体的参赛项目联系起来,科学地进行测试。安排游泳运动员去测长跑,或者让专门练短跑的运动员去长跑,这本身就是违反运动规律的。
3、CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
cba体测标准是什么
如身高17米的队员,测试标准时间就是77〃;1名免测试的主力队员标准:30岁以上或特殊条件的运动员。
CBA篮球体测3200米的要求是:男性:1分30秒以内,女性:1分20秒以内。在跑步测试中,男性的成绩范围为1分30秒以内,女性的成绩范围为1分20秒以内。这个成绩范围适用于大多数篮球运动员。
计算公式为:深蹲重量体重系数=(100kg 蹲起次数)/体重,系数精确到小数点后一位,并以 0.5 为间隔递增。具体得分标准如下表。
.如:身高17m的队员测试标准时间就是77″。卧推 个人能够连续 卧推起3次的最大重量。指导数据:自身体重的120%以上。纪录:后卫:144千克;前锋:144千克;中锋:156千克。
测试规范时间就是77〃;1名免测试的主力军队员规范:30岁以上或独特情况的选手。CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
其中,“特殊速度耐力”就是俗称的转身测试。球员需要在球场两边来回,每组17次,每组4次,每组之间间隔2分钟。对于不同身高、体重和年龄的运动员有不同的标准。